Off Canvas

 

5 Hal Yang Disarankan Untuk Tidak Diminum Jika Ingin Menurunkan Berat Badan

minuman perusak diet 

Ketika kita membahas masalah diet, kata yang paling populer adalah "anda adalah apa yang anda makan," namun hal tersebut ternyata belum bisa dibilang terlalu lengkap. Hal yang lebih tepat sebetulnya adalah "anda adalah apa yang anda makan dan minum." Hal ini karena minum minuman yang tepat sama pentingnya dengan makan makanan yang sehat ketika anda sedang mencoba untuk menurunkan berat badan.

Problem utama akan minuman yang tinggi kalori adalah kalori kosongnya yang berkontribusi terhadap diet anda. Biasanya minuman tersebut mengandung hanya sedikit atau bahkan tidak ada nilai nutrisinya, serta tidak memiliki efek apapun untuk menumpas rasa lapar anda.

Pada dasarnya, ketika melakukan diet, satu kalori nilainya adalah satu kalori tak peduli apakah anda harus mengunyahnya ataupun tidak. 

Berikut ini ada 5 hal yang harus anda hindari untuk diminum jika anda sedang berjuang untuk menurunkan berat badan.

1. Soda yang tinggi kandungan gula

Tanpa perlu banyak analisa, soda merupakan minuman nomor 1 yang harus anda hindari ketika sedang melakukan diet, karena minuman bersoda atau soft drink memiliki kandungan gula yang tinggi yang dapat menghancurkan diet anda. Sekaleng minuman bersoda yang umumnya anda jumpai di pasaran mengandung sekitar 150 kalori per kaleng kemasan 350 ml, atau setara dengan 10 sendok teh gula.

Bahkan diet soda juga sifatnya merusak upaya anda dalam menurunkan berat badan karena perasa artifisial dan pemanis yang dikandungnya. Karena itu saran terbaik adalah hindari sama sekali minuman bersoda apapun jenisnya ketika anda sedang berjuang menurunkan berat badan.

 

2. Minuman beralkohol

Pernahkan anda mendengar istilah "beer belly" atau "perut tukang minum bir"? Hal ini tentu ada alasanya. Alkohol memiliki banyak kalori yang semuanya berasal dari karbohidrat. faktanya, dalam 1 kali sajian alkohol terdapat antara 100 hingga 150 kalori, entah apakah itu dari bir, anggur, atau minuman keras lainnya. Orang yang sering minum alkohol biasanya memiliki perut yang buncit. Hindari hal ini jika anda tidak ingin diet anda gagal.

 

3. Jus buah

Saat masih kecil, kita diajarkan bahwaa buahan dan sayuran itu sehat. Hal ini sebetulnya mamang benar, jika buahan dan sayuran tersebut dimakan secara langsung, namun ketika mereka dikonsumsi dalam bentuk jus, maka akan terdapat banyak kandungan gula akibat konsentrasi cairan dalam membuat jus, serta dbuangnya bagian kulit dan daging buah yang kaya akan serta, oleh karena itu pula kandungan kalori dalam jus buah menjadi lebih tinggi. Jika anda ingin yang lebih sehat, cobalah makan buah-buahan secara utuh ketimbang meminumnya dalam bentuk jus ketika anda sedang menjalankan diet untuk memperoleh nutrisi yang lebih tinggi dengan kandungan gula yang lebih rendah.

Untuk minuman yang lebih sehat tanpa kandungan gula, paling baik jika anda mengkonsumsi lemon segar yang diperas bersama dengan air alkali Kangen Water yang dihasilkan melalui mesin Kangen Water.

 

4. Susu dan produk olahan berbahan susu

Coba anda pikirkan, susu sapi digunakan oleh induk sapi untuk memberi makan anaknya agar ia cepat menjadi besar sehingga anak sapi tersebut memperoleh kenaikan berat badan dalam bulan-bulan awal pertumbuhannya. Susu kaya akan kalori yang berasal dari lemak, protein dan karbohidrat dan meskipun ia memiliki nutrisi yang penting seperti vitamin D dan kalsium, namun susu sebetulnya tidak ideal untuk diminum oleh orang yang berusaha untuk menurunkan berat badan.

Jika anda mau mengkonsumsi susu bersama dengan sereal atau minum segelas susu, mungkin sebaiknya anda memilih susu yang berjenis rendah lemak.

 

5. Minuman kopi yang mewah

Kopi hitam memiliki nol kalori dan kafein merupakan penekan nafsu makan yang dapat membantu orang untuk menurunkan berat badan, namun sebetulnya bahayanya terletak pada varian tambahan pada kopi tersebut. Susu, gula, sirup coklat, whipping cream merupakan unsur-unsur yang ditambahkan pada kopi yang biasa disajikan pada kafe-kafe dimana sebetulnya hal ini tidak cocok bagi anda yang sedang menjalankan diet.  

Jika anda ingin minum kopi, cukup minum kopi hitam tanpa unsur tambahan apapun untuk membantu anda mengurangi lingkar pinggang.

 

Jadi minuman apa sih yang lebih baik untuk dikonsumsi dan lebih sehat untuk orang yang menjalankan diet?

mesin kangen water leveluk sd 501

Jawabannya adalah air putih alkali Kangen Water. Air ini tidak memiliki kalori, membantu dalam hidrasi tubuh secara superior, kaya akan antioksidan, membantu mengurangi nafsu makan berlebihan, dan membantu membuang toksin dan limbah-limbah keluar dari tubuh.

Bantu turunkan berat badan anda dengan konsumsi air alkali Kangen Water, segera miliki mesin Kangen Water Leveluk SD 501 agar anda dapat minum air ini kapanpun yang anda mau setiap hari.

News

Mengapa Kangen Water menjadi semakin populer di Indonesia?

Mengapa Kangen Water menjadi semakin populer di Indonesia?

kangen water indonesia

Kangen Water semakin populer di Indonesia dan di banyak negara lainnya karena berbagai alasan yang mencerminkan kesadaran yang semakin tinggi tentang pentingnya hidrasi dan kualitas air dalam menjaga kesehatan. Berikut adalah beberapa faktor yang menjelaskan popularitas Kangen Water di Indonesia:

  1. Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa: Kangen Water telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan, seperti hidrasi optimal, efek antioksidan, dan kemampuannya untuk menyeimbangkan pH tubuh. Ini adalah faktor utama yang membuatnya diminati oleh individu yang peduli dengan kesehatan mereka.

  2. Perubahan Gaya Hidup Sehat: Kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat semakin meningkat di kalangan masyarakat Indonesia. Orang-orang semakin berusaha untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka dengan memperhatikan pola makan, olahraga, dan konsumsi air yang berkualitas.

  3. Penyaringan Air yang Terbatas: Di beberapa daerah di Indonesia, akses ke air minum berkualitas mungkin terbatas. Mesin Kangen Water memungkinkan individu untuk memproses air keran biasa menjadi air alkalin berkualitas tinggi, mengatasi masalah akses air bersih.

  4. Promosi Kesadaran Kesehatan: Promosi produk Kangen Water oleh distributor dan pendukungnya telah berperan dalam meningkatkan kesadaran akan manfaatnya. Mereka sering berbagi testimonial dan informasi tentang produk ini kepada masyarakat, yang mengarah pada peningkatan minat.

  5. Inovasi Teknologi: Kangen Water menggunakan teknologi ionisasi yang menghasilkan air alkalin. Teknologi ini dianggap sebagai inovasi dalam dunia kesehatan dan peningkatan kualitas air minum.

  6. Testimoni dan Rekomendasi: Testimoni positif dari individu yang telah mengonsumsi Kangen Water serta rekomendasi dari profesional kesehatan juga telah membantu mempopulerkan produk ini.

  7. Kepercayaan pada Air Berkualitas: Kualitas air minum menjadi perhatian utama dalam masyarakat yang semakin sadar akan dampak lingkungan dan kesehatan. Kangen Water menawarkan solusi untuk memperbaiki kualitas air sehari-hari.

Meskipun Kangen Water semakin populer, penting untuk selalu melakukan penelitian sendiri dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat keputusan tentang penggunaan produk kesehatan tertentu. Selain itu, pilihan untuk menggunakan mesin Kangen Water juga memerlukan investasi yang perlu dipertimbangkan.

 

Cara Untuk Memiliki Mesin Kangen Water Sendiri di Rumah

mesin kangen water

Dengan semua manfaat yang luar biasa, memilki mesin Kangen Water di rumah adalah investasi kesehatan yang cerdas dan bijaksana. Dengan memiliki mesin Kangen Water, Anda bisa menikmati akses mudah ke air alkali yang kaya akan antioksidan setiap hari, di mana pun dan kapan pun Anda inginkan.

Tidak hanya itu, memiliki mesin Kangen Water di rumah juga berarti Anda dapat menyediakan air sehat dan berkualitas tinggi bagi seluruh keluarga Anda. Air alkali Kangen Water dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup semua anggota keluarga, dari anak-anak hingga orang dewasa.

Tentu saja, Kangen Water bukan pengganti pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif. Namun, dengan mengonsumsi Kangen Water secara teratur sebagai bagian dari rutinitas keseharian Anda, Anda memberikan dukungan luar biasa bagi kesehatan tubuh dan perlindungan dari berbagai masalah kesehatan yang seringkali disebabkan oleh radikal bebas.

Jadi, tunggu apa lagi? Jadilah bagian dari perubahan positif untuk kesehatan Anda dan keluarga dengan memiliki mesin Kangen Water di rumah. Rasakan manfaatnya dan rasakan perbedaannya dalam kesehatan dan kualitas hidup Anda. Segera miliki mesin Kangen Water dan nikmati manfaat luar biasanya bagi kesehatan tubuh Anda. Investasi ini adalah langkah bijak yang akan membawa Anda menuju hidup yang lebih sehat dan bahagia. Kami distributor resmi Enagic Kangen Water Indonesia menjual mesin Kangen Water original dan bergaransi resmi. Segera Hubungi kami pada nomor kontak yang tertera di website ini, kami siap membantu anda.

 

PUSAT BANTUAN CEPAT

Butuh informasi cepat mengenai Kangen Water? Silakan hubungi kami pada nomor kontak yang tertera di website ini ataupun melalui whatsapp, kami siap membantu anda.

 

Office Address:

Kangen Water Indonesia
Showroom Mesin Kangen Water
Jl. Jend. Sudirman Kav. 26, Jakarta 12920
Indonesia.

Contact Kangen Water Indonesia

HP/Telp : 0813.5678.6770 

J65
Z180
O 1