Sifat Alkali pada Makanan dan Dampak Positifnya terhadap Kesehatan Tubuh
Dalam dunia kesehatan, banyak sekali istilah yang sering kita dengar, salah satunya adalah sifat alkali pada makanan. Sifat alkali sendiri mengacu pada pH makanan, dimana makanan dengan pH di atas 7 dianggap bersifat alkali, sedangkan makanan dengan pH di bawah 7 dianggap bersifat asam.
Makanan bersifat alkali memiliki dampak positif pada kesehatan tubuh kita. Beberapa dampak positif tersebut diantaranya adalah:
-
Mencegah Terjadinya Penyakit Kronis. Makanan bersifat alkali dapat membantu mencegah terjadinya penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung. Hal ini karena makanan bersifat alkali dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh kita, yang pada gilirannya dapat membantu meningkatkan fungsi organ tubuh kita.
-
Meningkatkan Kesehatan Tulang. Makanan bersifat alkali juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang kita. Hal ini karena makanan bersifat alkali mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan potassium yang sangat penting untuk kesehatan tulang kita.
-
Menjaga Kesehatan Kulit. Makanan bersifat alkali juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita. Hal ini karena makanan bersifat alkali dapat membantu menghilangkan toksin dalam tubuh kita, yang pada gilirannya dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kita.
Contoh Makanan Yang Bersifat Alkali
Beberapa contoh makanan bersifat alkali yang sebaiknya dikonsumsi setiap hari adalah sebagai berikut:
- Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan kubis.
- Buah-buahan seperti apel, pisang, dan lemon.
- Kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, dan kacang hijau.
- Makanan laut seperti ikan salmon, tuna, dan kerang.
Meskipun makanan bersifat alkali memiliki banyak dampak positif pada kesehatan tubuh kita, tetapi bukan berarti kita harus menghindari makanan yang bersifat asam. Kita masih memerlukan makanan yang bersifat asam untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga keseimbangan asam-alkali dalam tubuh kita dengan memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi setiap hari. Kita sebaiknya mengkonsumsi makanan yang bersifat alkali secara teratur dan memperhatikan asupan makanan yang bersifat asam. Dengan begitu, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita secara optimal.
Konsumsi Air Alkali Kangen Water Untuk Melengkapi Pola Hidup Alkali Anda Menjadi Lebih Sempurna
Air putih terbaik yang bisa anda berikan bagi tubuh contohnya adalah air putih Kangen Water yang memiliki sifat alkali dan kaya akan antioksidan. Air putih Kangen Water ini dihasilkan melalui mesin Kangen Water Leveluk JRIV teknologi Jepang. Rutin mengkonsumsi air putih Kangen Water setiap harinya secara fresh langsung dari mesin Kangen Water akan membantu menyegarkan kembali tubuh anda, memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan yang berkualitas baik dan menambah buffer alkali dalam tubuh anda yang tentunya sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Jika anda ingin mendapatkan informasi lebih lengkap bagaimana cara memiliki mesin penghasil air putih terbaik sebagai air minum sehari-hari yang dapat dipasang di rumah anda, hubungi kami pada nomor kontak yang tertera di website ini, kami Enagic Kangen Water Indonesia siap membantu menginstalasi mesin Kangen Water original di rumah anda.
PUSAT BANTUAN CEPAT