Apa Itu Diet Alkali dan Bagaimana Peran Air Alkali Kangen Water Dalam Membantu Menjalankan Diet Ini?
Diet alkali merupakan pola makan yang sangat baik bagi tubuh dan pola diet ini juga dipilih oleh selebriti ternama seperti Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Victoria Beckham, dan Jared Leto. Orang-orang yang menjalani diet alkali ini mengatakan terdapat banyak sekali manfaat yang didapatkan ketika menjalankan diet alkali ini misalnya:
- Memperlambat proses penuaan dan menjaga agar tubuh lebih awet muda secara alami.
- Membuat kulit menjadi lebih sehat.
- Membantu dalam proses penurunan berat badan serta dalam manajemen berat badan yang sehat dan ideal.
- Memberikan lebih banyak energi sepanjang hari.
- Memberikan rasa tubuh yang sehat secara menyeluruh.
Baik sekali manfaat diet alkali ini bagi tubuh kan? Siapa yang tidak mau mendapatkan hal-hal tersebut melalui diet alkali yang menyehatkan. Lalu pertanyaannya adalah apa dan bagaimana sih diet alkali itu?
Pengetahuan Dasar Mengenai Diet Alkali
Ide mendasar dari diet alkali adalah untuk meminimalisir konsumsi makanan yang bersifat asam, dan memperbanyak konsumsi makanan yang bersifat alkali. Titik berat dalam menjalani diet alkali ini adalah mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, serta mengurangi porsi makanan seperti daging-dagingan, produk yang terbuat dari susu, serta makanan yang terbuat dari karbohidrat olahan. Selain itu anda juga dapat melengkapi pola diet alkali anda dengan minum air putih yang bersifat alkali yaitu Kangen Water.
Teori diet alkali ini bekerja secara harmoni dalam menjaga keseimbangan asam basa tubuh agar tubuh senantiasa terjaga kesehatannya.
Banyak yang telah merasakan bahwa menjalankan diet alkali sangatlah bagus dalam membantu penurunan berat badan secara sehat serta peningkatan vitalitas tubuh secara menyeluruh. Kenapa diet alkali ini merupakan pola diet yang baik mungkin dapat dikaitkan dengan pengetahuan dasar bahwa sebagian besar makanan yang membentuk sifat asam bagi tubuh kurang baik dan makanan yang membentuk sifat alkali membawa kebaikan bagi tubuh. Jika anda menjalankan diet alkali, bukan berarti anda tidak boleh mengkonsumsi makanan yang bersifat asam sama sekali, namun usahkan persentase konsumsi makanan yang bersifat alkali vs makanan yang bersifat asam adalah sebanyak 80% : 20% atau pada kisaran itu yang bisa anda sesuaikan sendiri.
Contoh Makanan Yang Bersifat Alkali dan Bersifat Asam
Lalu apa saja sih contoh-contoh makanan yang bersifat alkali dan bersifat asam itu? Berikut contoh-contohnya:
1. Makanan Yang Bersifat Alkali:
- Buah (alpukat, tomat, lemon, anggur, kelapa muda)
- Sayur (Asparagus, brokoli, ubi, seledri, wortel, basil, bawang putih, bawang bombay)
- Biji-bijian, legume dan kacang-kacangan (almond, biji labu, biji bunga matahari, flaxseed)
- Jus buah tanpa gula
- Tahu
2. Makanan Yang Bersifat Asam:
- Produk susu, seperti keju dan mentega
- Berbagai makanan olahan
- Daging segar maupun daging olahan, seperti daging kornet
- Soda dan berbagai minuman manis
- Makanan yang tinggi protein
- Gula
- Kopi dan alkohol
Bagaimana Peran Air Alkali Kangen Water Dalam Membantu Anda Menjalankan Diet Alkali Ini?
Kangen Water membantu secara harmoni untuk anda yang menjalankan diet alkali karena air Kangen Water yang diproduksi dari mesin Kangen Water mampu menghasilkan air minum dengan pH yang bersifat alkali yaitu pada kisaran pH 8.5 hingga pH 9.5.
Secara alamiah rajin mengkonsumsi air minum Kangen Water setiap hari akan membantu menunjang program diet alkali anda, serta membantu menetralisir sifat asam yang berlebih di dalam tubuh.
Beberapa manfaat lain yang bisa diperoleh dari rutin mengkonsumsi air alkali Kangen Water diantaranya adalah:
- Membantu meningkatkan level oksigen di dalam aliran darah.
- Meningkatkan energi dan metabolisme tubuh.
- Menyuplai kandungan besar antioksidan yang membantu menetralisir radikal bebas.
- Membantu dalam proses pembersihan usus yang baik.
- Membantu melubrikasi otot dan persendian.
- Meremajakan kulit.
Jalani Diet Alkali, Tunjang Dengan Minum Kangen Water
Menjalani diet alkali merupakan hal yang menyenangkan dan baik manfaatnya bagi tubuh. Agar program diet alkali anda lebih sempurna, pastikan untuk mengkonsumsi air alkali Kangen Water yang fresh diproduksi langsung dari mesin air alkali Kangen Water teknologi Jepang.
Jika anda belum memiliki mesin air alkali Kangen Water di rumah, segera miliki alat ini. Anda dapat menghubungi kami pada nomor kontak yang tersedia di website ini mengenai cara memiliki mesin Kangen Water, kami akan dengan senang hati membantu anda.
Salam sehat, salam Mesin Air Alkali Indonesia.
PUSAT BANTUAN CEPAT