Off Canvas

 

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Rumah Semasa Pandemi

aktivitas di rumah semasa pandemi 

Semenjak masa pandemi, kita semua sadar akan pentingnya untuk menjaga kesehatan serta menguatkan sistem imunitas tubuh. Dengan membatasi diri pergi ke luar untuk hal-hal yang kurang penting, tinggal di rumah merupakan solusi yang terbaik demi kebaikan bersama. Banyak mengkonsumsi buah-buahan segar, sayur-sayuran, minuman penguat imun tubuh, dan konsumsi makanan yang dimasak sendiri di rumah merupakan cara yang paling baik untuk menjaga tubuh kita dan keluarga tetap fit dan sehat.

Folus utama kita juga tak bisa lepas dari bagaimana menjaga kebersihan secara menyeluruh, baik itu kebersihan bahan-bahan makanan yang kita beli di pasar, kebersihan peralatan makan, kebersihan lantai, serta kebersihan tangan dan wajah kita. Semua tindakan pencegahan ini demi kebaikan kita bersama seluruh keluarga. Harapan besar kita semua adalah agar masa pandemi ini segera berlalu.

Berikut ini beberapa tips yang dapat anda dan keluarga ikuti untuk menjaga tubuh tetap sehat di rumah:

kangen water covid strong acidic hand sanitizer

  • Perbanyak minum air putih. Minum air putih yang memiliki kualitas yang baik seperti air putih Kangen Water sangatlah bagus untuk dikonsumsi dalam keadaan yang fresh untuk membantu menjaga vitalitas tubuh agar selalu dalam keadaan baik.
  • Air putih Kangen Water yang bersifat alkali bagus dan kaya antioksidan memiliki manfaat yang lebih tinggi jika dibandungkan konsumsi air putih biasa. Memiliki mesin penghasil air alkali di rumah merupakan salah satu investasi yang layak dipertimbangkan untuk menjaga kesehatan tubuh anda sekeluarga.
  • Perbanyak konsumsi sayur-sayuran hijau segar dan sebelum dimasak pastikan anda telah mencucinya dengan bersih. Gunakan Strong Alkaline Water pH 11.5 yang dihasilkan dari mesin Kangen Water untuk membantu membilas sayuran anda agar terbebas dari zat kimia dan pestisida berbahaya.
  • Keluar rumah di masa pandemi sebaiknya dibatasi untuk hal-hal yang mendesak saja. Pastikan untuk mengenakan masker dan membawa hand sanitizer. Pergunakan Strong Acidic pH 2.5 yang dihasilkan dari mesin Kangen Water dan masukkan ke dalam botol spray kecil untuk menyemprot tangan serta benda-benda yang akan anda sentuh agar terbebas dari kuman bakteri.
  • Hindari berjabat tangan, atau kontak yang terlalu dekat dengan orang asing maupun teman anda. Jaga jarak aman semasa pandemi.
  • Lakukan olahraga ringan yang dapat dilakukan di rumah. Ada banyak video-video di Youtube yang dapat anda pergunakan untuk latihan di rumah seperti video aerobik, yoga, ataupun latihan-latihan kecil yang membuat tubuh berkeringat namun tidak memerlukan peralatan ataupun ruangan yang besar.

Konsumsi air putih alkali di rumah memiliki sangatlah penting dalam membantu manajemen berat badan yang ideal, hidrasi dan detoksifikasi tubuh yang maksimal, serta suport sistem imun yang kuat disamping memperbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran.

Dengan kesadaran dan displin yang tinggi untuk lebih banyak beraktivitas di rumah, konsumsi makanan dan minuman yang sehat agar sistem imun tubuh tetap terjaga, kita semua pastinya berharap masa pandemi ini segera berlalu dan kita dapat beraktivitas normal seperti biasa kembali.

mesin kangen water sd 501 platinum

Akhir kata, jagalah tubuh dari dalam. Sistem imunitas tubuh yang kuat mencegah tubuh dari berbagai masalah kesehatan dan penyakit. Salam sehat, salam mesin air alkali Kangen Water Indonesia.

 

News

Air Putih dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental dan Emosional Anda

Air Putih dan Manfaatnya untuk Kesehatan Mental dan Emosional Anda

kesehatan mental emosional 

Air putih adalah salah satu elemen penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidak banyak orang menyadari bahwa air putih juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental dan emosional. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang hal ini.

  1. Meningkatkan Konsentrasi

Ketika Anda kekurangan air, maka otak Anda akan menjadi lebih sulit untuk berfungsi dengan baik. Dalam keadaan seperti itu, Anda akan merasa sulit untuk berkonsentrasi dan memperhatikan hal-hal yang penting. Namun, jika Anda cukup mengonsumsi air putih, otak Anda akan mendapatkan pasokan oksigen yang cukup sehingga dapat berfungsi dengan lebih baik.

  1. Meningkatkan Mood

Ketika tubuh kekurangan air, hal ini dapat membuat mood menjadi buruk. Anda mungkin merasa mudah marah atau gelisah. Dalam kondisi yang cukup terhidrasi, Anda akan merasa lebih tenang dan lebih santai.

  1. Mengurangi Stres

Stres adalah masalah kesehatan mental yang sering dialami oleh banyak orang. Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan mengonsumsi cukup air putih. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, maka sistem saraf akan berfungsi lebih baik, dan hal ini dapat membantu mengurangi stres.

  1. Meningkatkan Energi

Jika Anda merasa lesu dan kehilangan energi, mungkin itu disebabkan oleh dehidrasi. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, maka Anda akan merasa lebih bertenaga dan lebih bersemangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

  1. Meningkatkan Kesehatan Emosional

Ketika tubuh kekurangan air, ini dapat mempengaruhi kesehatan emosional Anda. Anda mungkin merasa cemas atau depresi. Namun, ketika Anda terhidrasi dengan baik, maka Anda akan merasa lebih bahagia dan lebih optimis.

  1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Ketika tubuh Anda kekurangan air, hal ini dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda. Anda mungkin merasa sulit untuk tidur atau sering terbangun di malam hari. Namun, jika Anda terhidrasi dengan baik, maka tubuh Anda akan lebih tenang dan lebih siap untuk tidur.

  1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Air putih juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap berbagai penyakit. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, maka sel-sel tubuh Anda akan berfungsi lebih baik dan dapat melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit.

Dalam kesimpulannya, air putih tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental dan emosional. Dengan mengonsumsi cukup air putih, Anda dapat meningkatkan konsentrasi, mood, mengurangi stres, meningkatkan energi, meningkatkan kesehatan emosional, meningkatkan kualitas tidur, dan meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap penyakit. Oleh karena itu, pastikan Anda mengonsumsi cukup air putih setiap harinya.

 

Kangen Water, Air Putih Berkualitas Tinggi

kangen water kesehatan mental emosional

Air putih terbaik yang bisa anda berikan bagi tubuh contohnya adalah air putih Kangen Water yang memiliki sifat alkali dan kaya akan antioksidan. Air putih Kangen Water ini dihasilkan melalui mesin Kangen Water teknologi Jepang. Rutin mengkonsumsi air putih Kangen Water setiap harinya secara fresh langsung dari mesin Kangen Water akan membantu menyegarkan kembali tubuh anda dan memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan yang berkualitas baik.

Jika anda ingin mendapatkan informasi lebih lengkap bagaimana cara memiliki mesin penghasil air putih terbaik sebagai air minum sehari-hari yang dapat dipasang di rumah anda, hubungi kami pada nomor kontak yang tertera di website ini, kami Enagic Kangen Water Indonesia siap membantu menginstalasi mesin Kangen Water original di rumah anda.

 

PUSAT BANTUAN CEPAT

Butuh informasi cepat mengenai Kangen Water? Silakan hubungi kami pada nomor kontak yang tertera di website ini ataupun melalui whatsapp, kami siap membantu anda.

 

Office Address:

Kangen Water Indonesia
Showroom Mesin Kangen Water
Jl. Jend. Sudirman Kav. 26, Jakarta 12920
Indonesia.

Contact Kangen Water Indonesia

HP/Telp : 0813.5678.6770 

J176
Z154
O 1